Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γεμιστά λουλούδια (άνθη κολοκυθιών)

Πώς να φτιάξετε γεμιστά λουλούδια (κολοκυθάκια) συνταγή;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, πλένουμε και καθαρίζουμε καλά τα κολοκυθάκια μας και τα αφήνουμε να στεγνώσουν.
- Τρίβουμε τις ντομάτες και τα κρεμμύδια σε ένα μεγάλο μπολ.
- Έπειτα, προσθέτουμε στο μπολ μας το προπλυμένο ρύζι μας, τον πελτέ ντομάτας, το σιρόπι ροδιού και το ψιλοκομμένο πιπέρι αντίστοιχα.
- Ψιλοκόβουμε τον φρέσκο δυόσμο και τον βάζουμε στο μπολ μας.
- Βάζουμε περίπου 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο στο μπολ μας, προσθέτουμε αλάτι και τον ξερό δυόσμο και τα ανακατεύουμε όλα καλά.
- Γεμίζουμε το γουδί της γέμισης μας μέσα χωρίς να χαλάσουμε τα κολοκυθάκια, τα κλείνουμε καλά και τα βάζουμε με τη σειρά στην κατσαρόλα μας.
- Έκοψα σε φέτες και έβαλα τα κολοκυθάκια στον πάτο της κατσαρόλας και έβαλα τα λουλούδια πάνω τους.
- Όταν τελειώσουν τα λουλούδια, μπορείτε να γεμίσετε την κατσαρόλα με αρκετό νερό ώστε να γεμίσει η κατσαρόλα, να τη μαγειρέψετε σε χαμηλή φωτιά για 35-40 λεπτά και να τη σερβίρετε με γιαούρτι. Καλή όρεξη.
Γεμιστά Λουλούδια (Κολοκυθάκια) Συνταγή με Φωτογραφία




